En sen kveld kan noen ekstra runder føles uskyldige, særlig når du spiller på telefonen på vei hjem eller fra sofaen. Hos Miki Casino er spill bare for 18+ og ment som underholdning. Bruk penger du har råd til å tape, aldri penger til husleie, mat, regninger eller transport.
Bestem budsjettet når du er rolig
Når lønnen nettopp har kommet inn, er det lett å tro at det er rom for mer enn det egentlig er. Bestem derfor en fast sum til underholdning før du åpner et spill. Se på økonomien din når du er uthvilt og rolig, ikke midt i en spilleøkt eller etter et tap.
Tenk på spillbudsjettet som penger til kino eller takeaway: Når beløpet er brukt, er aktiviteten ferdig for dagen eller måneden. Ikke bruk kreditt, lån penger eller flytt penger fra nødvendige utgifter for å fortsette. Et tap er ikke en plan som må vinnes tilbake.
Stoppregler som virker
På bussen, i en pause på jobb eller rett før du skal sove kan tiden forsvinne fort. Sett en alarm før du begynner, og velg et tydelig stopptidspunkt. Når alarmen ringer, lukk spillet og legg telefonen bort i noen minutter før du bestemmer hva du vil gjøre videre.
En enkel regel kan være å aldri spille når du er stresset, sint, ensom eller påvirket av alkohol. Unngå også å prøve å ta igjen et tap med en større innsats. Hvis du merker at du skjuler spillingen, avlyser planer eller spiller lengre enn avtalt, er det et signal om å ta en pause.
Når spillet ikke lenger er gøy
Hvis spillingen begynner å fylle tankene dine ved frokostbordet eller holde deg våken om natten, trenger du ikke håndtere det alene. Snakk med en du stoler på, fastlegen, kommunens rustjeneste eller en norsk hjelpetjeneste for spilleproblemer. Tidlig hjelp kan gjøre det lettere å få oversikt over penger og vaner.
Du kan også velge å ta en lengre pause eller be om å stenge kontoen din hos Miki Casino. Innlogging, verifisering, innskudd, uttak og kontostenging håndteres av Miki Casino sin kundestøtte. For spørsmål om denne informasjonssiden kan du sende e-post til [email protected]. Denne siden kan ikke behandle konto- eller betalingsforespørsler.